Jij mag er zijn

Jij bent nu nog jong en is het vaak lastig om je gevoelens onder woorden te brengen. Het is zelfs moeilijk om te begrijpen wat je precies voelt én waarom je dat voelt. Toch komt er een moment waarop jij in je kracht komt te staan. Dat jij beseft dat je mag zijn wie je bent.

Stilte retraite – vertraag

In het dagelijks leven controleer ik elk uur wel even mijn mail, WhatsApp en Facebook. Er kunnen natuurlijk belangrijke berichten binnen komen van mijn directeur, collega’s en klanten. Tegenwoordig dien je bijna 24/7 bereikbaar te zijn. Onzin! Dat is iets, wat we onszelf opleggen.

Spiegel voorhouden en anderen spiegelen

Wie ben ik?
Een vraag die me lange tijd heeft bezig gehouden. Ik wist al op jonge leeftijd dat ik juf wilde worden. Onrecht en mensen die niet echt zijn, daar kan ik absoluut niet tegen. Ik ben een doorzetter en probeer altijd mijn doel te bereiken.

Maar wie ben ik nu echt?

Steuntje in de rug nodig

“Het grootste geluk zit in jezelf, onthoud dat en je kunt alles wat je maar wilt.”
Deze tekst stond op de geluksmunt die ik, samen met een mooie bos bloemen, van een Pabo-studente kreeg.
Zij had alleen een steuntje in de rug nodig.

Wees lief voor jezelf en anderen

Soms houden we zelf dingen in stand, waarvan we niet doorhebben dat ze niet goed voor ons zijn. Zo maken we ook regelmatig onbewust gebruik van een zelf vervullende voorspelling (selffulfilling prophecy). Een minderwaardigheidscomplex kan bijvoorbeeld prestaties beïnvloeden en dat zelfbeeld bevestigen. Dit kan weer leiden tot faalangst. Het is de kunst te doorbreken én los te laten wat niet goed voor je is.